Заведующая терапевтическим отделением Юсуповской больницы Элина Аранович объяснила, что организм сам выводит продукты обмена веществ и не нуждается в дополнительной «чистке». По словам врача, попытки очистить кишечник отварами могут навредить: вызвать эрозии и язвы в пищеводе или желудке, а также привести к другим серьёзным последствиям.
Как сообщает «Известия», Аранович предостерегла от употребления популярных средств, в том числе напитка с лимоном и чёрным перцем. Они могут повредить слизистую, вызвать внутреннее кровотечение, падение давления и шок. Народные рецепты и советы искусственного интеллекта также способны привести к нарушению водно-электролитного баланса, повреждению печени и почек, а также язвам желудка или кишечника.
Врач подчеркнула, что подобные эксперименты опасны для всех, особенно для людей с хроническими заболеваниями: осложнения могут затронуть любой орган. Если после «чистки» возникли многократная рвота, диарея или снизилось давление, необходимо без промедления обратиться к терапевту либо вызвать скорую помощь.
В качестве безопасной поддержки организма Аранович рекомендует придерживаться сбалансированного рациона и питьевого режима, следить за регулярностью стула, хорошо высыпаться и умеренно заниматься физической активностью на свежем воздухе. По словам специалиста, организм сам эффективно справляется с выведением веществ, образующихся в процессе обмена, поэтому активное вмешательство не требуется.